ボウリング始めました
2015年7月9日（木曜日）
皆様こんにちは！
突然ですが、私、ボウリング始めました！
と言ってもまだ３回目。月に１回ののんびりペースなのですが。
そしてスコアといえば１００が遠い状態(T_T)
でも、これからもっとがんばるぞ！と買っちゃいました！
マイシューズです！
ビギナーさん用の安物ですが、自分の物が手に入ってとっても嬉しいです(*^_^*)
これを履けばスコアアップするかも？？？
ボウリングはあまりカロリー消費しないのかなと思いきや、
１ゲーム（約１０分）のエネルギー消費量は平均約４０kcalとのこと。
（体重によるし、ひとりで投げ続けた場合だと思いますが。）
ゆっくりウォーキングとかわらないくらいのエネルギー消費量のようです。
雨が続いて運動できないな～とお悩みの方、ボウリングはいかがですか？
michinoko
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