38℃
2018年7月17日（火曜日）
毎日暑いですね。
今日も暑かった。(>_<)
数年前まで天気予報の最高気温が35℃の時点で｢え〰！！｣と思ったものでした。
それが今は連日の37℃越え。
家の中の暑いこと！
クーラーなしではいられません。(+_+)
こんな日に体育館で運動…
水分を取っても取っても汗が止まらず、｢このままやっちゃダメなやつだ！！｣と思うことしばしば。
携帯電話からも｢運動は控えましょう！｣と高温注意情報が呼びかけられています。
本当に体にいいのか？？？(-_-)
こんな私が言うのもなんですが、皆さまこまめな水分摂取を心がけてください！
一度にたくさんではなく、10〰15分おきに取ってくださいね！(^o^)丿
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