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お弁当

最近、外食が多い気がする・・・coldsweats01

特に平日の夜の外食が多く、なかなか健康によろしくない食事をしています。

そんな私に救世主sign03

DSC_0161某メーカーさんの

バランス弁当(糖尿病の方用)

 

食べ過ぎ&偏り過ぎな食事が続いていたので、こっそり頂いてしまいましたsweat01

DSC_0162私が頂いたのが

←こちら

鶏ごま味噌焼きセット

 

 

 

 

 

 

DSC_0163

内容はこんな感じhappy01

バランス良いですねshine

お野菜もたくさん入ってますeye

自分じゃこんなにおかず作りません・・・gawk

普段の自分のごはんとは大違いsweat02

 

 

これを機に(ちゃんと考えてごはん作ろう)と反省致しました。

 

にこりゃんdog

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